Nous avons sélectionné des lieux inspirants et surprenants pour ces rendez-vous parfaits pour :
- Vous relaxer avec quelques exercices de respiration
- Remettre vos 5 sens en éveil pour encore mieux apprécier la découverte de lieux et sites confidentiels
- Retrouver de l'énergie
- Recharger les batteries
Soufflez, respirez, contemplez et déconnectez ! Tel est le programme de votre balade au vert. La découverte d'un lieu emblématique et bucolique du Douaisis avec un guide sera ponctuée de quelques instants suspendus avec les sophrologues Elodie Lecluse et Stéphanie Bignon.
Soph'étrange au Château de Bernicourt :
La découverte du parc du château et des légendes des lieux par votre guide sera ponctuée par quelques instants suspendus d'initiaition à la sophrologie avec Stéphanie Bignon.
