Nous avons sélectionné des lieux inspirants et surprenants pour ces rendez-vous parfaits pour :
- Vous relaxer avec quelques exercices de respiration
- Remettre vos 5 sens en éveil pour encore mieux apprécier la découverte de lieux et sites confidentiels
- Retrouver de l'énergie
- Recharger les batteries
Soufflez, respirez, contemplez et déconnectez ! Tel est le programme de votre balade au vert. La découverte d'un lieu emblématique et bucolique du Douaisis avec un guide sera ponctuée de quelques instants suspendus avec les sophrologues Elodie Lecluse et Stéphanie Bignon.
Sophr'érange à Hamel, entre marais et dolmen :
Un monde méconnu s'ouvre à vous lors de cette visite à deux voix, avec la sophrologie Stéphanie Bignon. Marais à perte de vue, dolmen, légendes, fées, source mystérieuse... un cadre parfait et idyllique pour un instant suspendu et magique.
