Nous avons sélectionné des lieux inspirants et surprenants pour ces rendez-vous parfaits pour :
- Vous relaxer avec quelques exercices de respiration
- Remettre vos 5 sens en éveil pour encore mieux apprécier la découverte de lieux et sites confidentiels
- Retrouver de l'énergie
- Recharger les batteries
Soufflez, respirez, contemplez et déconnectez ! Tel est le programme de votre balade au vert. La découverte d'un lieu emblématique et bucolique du Douaisis avec un guide sera ponctuée de quelques instants suspendus avec les sophrologues Elodie Lecluse et Stéphanie Bignon.
Soph'Arbre au Parc Charles Fenain :
Une balade au vert, entre sous-bois, étang et plaine. Autrefois propriété des pères bénédictins anglais, la découverte de ce parc propice à la balade et à la rêverie avec votre guide et une initiation à la sophrologie et à la sylvothérapie avec Elodie.
